Servicios
Nutrición
Para cuando quieres ordenar tu alimentación y llevas tiempo intentándolo por tu cuenta. Trabajas con la nutricionista sobre lo que comes y sobre cómo está armada tu semana.
Cómo funciona el proceso
La primera consulta es una revisión de tus hábitos y de lo que tu día a día permite realmente. Con eso arman juntos un plan de alimentación hecho a tu medida.
Los controles siguientes sirven para ver qué funcionó, ajustar lo que haga falta y sostener los cambios cuando la semana se complica.
Enfoque desde el método sistémico
La forma en que comes está enlazada con tus horarios de trabajo y con quién compartes la mesa. Por eso el plan se arma sobre la vida que tienes hoy, con tu casa y tu rutina dentro de la conversación.
¿Esto es una dieta?
Es un plan de alimentación armado contigo, con cambios que puedas mantener en tu rutina real.
¿Puedo venir aunque mi tema no sea el peso?
Sí. Muchas consultas parten por falta de energía o por ordenar los horarios de comida.